Integralne medene pločice

Preterali ste sa kalorijama prethodnih dana, ali ipak ne možete da zamislite dan bez slatkog. Donosimovam recept za slatkiše kojih ne treba da se bojite.

Sastojci:

80 g putera

80 g Azucar Demero smeđeg šećera (možete poručiti OVDE)

2 kašike meda

130 g raznih pahuljica

100 g seckaniih badema

30 g golica

100 g suvog grožđa

100 g sušenih brusnica

30 g kokosa

30 g sušenih kajsija

Priprema:

Otopite puter sa smeđim šećerom, pa u to dodajte med. U veći sud sipajte pahuljice, seckane bademe, semenke bundeve, suvog grožđa, sušenih brusnica, kokosa i sušenih seckanih kajsija. Ovu suvu smesu pomešajte sa otopljenim puterom i smeđim šećerom. Sve dobro promešajte i prespite u tepsiju prekrivenu papirom za pečenje. Izravnajte površinu. U zagrejanoj rerni na 180 stepeni pecite oko 15 minuta. Vruće ih isecite u pločice i ostavite tako da se ohlade.